breathe & ice recovery
Sun, Nov 23
|CrossFit Haarlem
Ervaar de voordelen van ademhalingstechnieken en de kracht van de geest om blootstelling aan kou te doorstaan! ⬡ Daag jezelf uit om je immuunsysteem te boosten ⬡ Ademhalingsoefening & koude-confrontatie ⬡ Na deze workshop zal jij je energiek, gezond en gelukkig voelen!
time & location
Nov 23, 2025, 12:00 PM – 2:00 PM
CrossFit Haarlem, Drukkersweg 8, 2031 EE Haarlem, Netherlands
more info
Gezondheidsverklaring
Deze workshop kan door iedere gezonde volwassene (16+)* worden beoefend. Als je te maken hebt met een ernstige medische aandoening, raden wij aan om een arts te raadplegen voordat je je aanmeldt. Deelname aan deze workshop geschiedt op eigen risico.
Bij het inschrijven verklaar ik dat ik niet te maken heb met een van de volgende zaken:
Gezondheidsrisico's
⬡ Zwangerschap
⬡ Epilepsie
⬡ Hoge bloeddruk (in geval van voorgeschreven medicatie)
⬡ Coronaire hartziekte (bijv. angina pectoris; stabiele angina)
⬡ Een voorgeschiedenis van ernstige gezondheidsproblemen zoals hartfalen of beroerte
* Als je aan migraine lijdt, raden wij je aan voorzichtig te zijn met het nemen van ijsbaden.
Kinderen onder de 16 jaar moeten onder toezicht staan van een ouder of wettelijke voogd.