CrossFit adem- & ijsbad sessie
Sun, Apr 13
|Gym Punt Uit Hoofddorp
Wil je optimaal hersteld zijn en klaar voor je volgende WOD?! ⬡ Gebruik je ademhaling om kalm en gefocust te worden ⬡ Snel spierherstel ⬡ Versterk je immuunsysteem ⬡ Verbeter je fitnessprestaties ⬡ Verminderde stressniveaus Na deze workshop voel je je blij, energiek en sterk!
time & location
Apr 13, 2025, 12:00 PM – 2:00 PM
Gym Punt Uit Hoofddorp, Jadelaan 14, 2132 XW Hoofddorp, Netherlands
more info
Deze workshop kan door iedere gezonde volwassene (16+)* worden beoefend. Als je te maken hebt met een ernstige medische aandoening, raden wij aan om een arts te raadplegen voor aanmelding. Deelname aan deze workshop geschiedt op eigen risico.
Bij het inschrijven verklaar ik dat ik niet te maken heb met een van de volgende zaken:
Gezondheidsrisico's
⬡ Zwangerschap
⬡ Epilepsie
⬡ Hoge bloeddruk (in geval van voorgeschreven medicatie)
⬡ Coronaire hartziekte (bijv. angina pectoris; stabiele angina)
⬡ Een voorgeschiedenis van ernstige gezondheidsproblemen zoals hartfalen of beroerte
* Als je aan migraine lijdt, raden wij je aan voorzichtig te zijn met het nemen van ijsbaden.
Kinderen onder de 16 jaar moeten onder toezicht staan van een ouder of wettelijke voogd.